Hãy đánh dấu X vào lựa chọn nào phù hợp với bạn nhất. Nó cung cấp nguồn năng lượng cho cuộc sống của bạn. Đây là một vài ví dụ:
Đỉnh cao của kim tự tháp đơn giản hóa là một căn phòng rất độc đáo. Hãy bỏ dở công việc và thừa nhận một cách cởi mở với mọi người là bạn kiệt sức đến mức nào. Một trong những nguyên nhân gây giảm nhu cầu tình dục là bạn thiếu vận động.
Hãy tin tưởng rằng một khi áp dụng cách làm tương tự, các khu vực khác trong ngôi nhà hoặc bàn làm việc của bạn sẽ trở nên gọn gàng, sạch sẽ. Hãy học hỏi điều này từ những con vật nuôi trong nhà, chẳng hạn như chó và mèo. Hãy phân công công việc theo từng ngày, càng thường xuyên càng tốt.
Trên tất cả, có những thói quen hàng ngày, trách nhiệm, sở thích và có lẽ là một niềm đam mê bí mật nào đấy sẽ khiến bạn phải đầu tư thời gian. Sẽ hữu ích nếu bạn biết được rằng nỗi sợ đó là hoàn toàn tự nhiên và bạn không cần phải đầu hàng trước nó. Bằng cách này, bạn sẽ không phải giữ lại cả cuốn tạp chí chỉ vì "có một vài thông tin tôi muốn đọc trong ấy".
Nếu có vấn đề nảy sinh trong mối quan hệ, người có tính cách thuộc trung tâm bụng sẽ đề nghị một cuộc chiến công bằng: "Hãy đến và giải quyết với tôi!". Hãy làm một cuộc kiểm tra mang tính quyết định. Trong một chương trình đố vui, bạn có hai sự lựa chọn: a) 100.
Hãy dành khoảng năm phút cho quá trình này. Dưới đây là một vài lựa chọn hữu hiệu: Giờ thì bạn có thể để cho anh ấy toàn quyền quyết định.
Hãy nghĩ về nó như sau: Cả hai vế của câu nói ấy đều từ bạn mà ra, cả mong muốn và sự biện hộ. Không phải tầng nào của kim tự tháp bạn cũng phải trải qua các giai đoạn đó của con bướm, mà chỉ ở những tầng phức tạp nhất mà thôi. Nếu công việc quá khó khăn và nó tác động không tốt đến động lực làm việc của bạn, thì hãy tự nhủ: "Ngừng lại!".
Họ buông bỏ nó bởi vì tin theo lời của những người xung quanh rằng họ phải làm như vậy. Nếu muốn thư giãn nhưng đồng thời cũng muốn rèn luyện các cơ bắp của mình, bạn hãy đi dạo một vòng. Nguyên nhân là nơi đặt chìa khóa ấy đã không được não bộ họ ghi nhớ một cách sâu sắc.
Hoặc "Tôi muốn bắt chuyện với Rita để chúng tôi có thể hiểu nhau hơn". Đừng đợi đến ngày "tổng vệ sinh". Và sau đó, bạn cũng hãy đi ngủ.
Điện thoại: Bạn giải quyết vấn đề bằng điện thoại dù đã dự định sẽ giải quyết nó qua thư. Tâm trí bạn đã vô thức điều khiển việc tài khoản của bạn có số dư hay số nợ. Đừng để chiếc ti-vi trở thành tâm điểm của căn phòng.