Không hành động có thể đồng nghĩa với sự thờ ơ, hờ hững. Họ bị điều khiển bởi suy nghĩ của người khác, bị dằn vặt bởi sự hối tiếc về quá khứ, bị đeo đẳng nỗi lo sợ trong tương lai và cả những điều vượt ra ngoài tầm kiểm soát. Họ bị điều khiển bởi suy nghĩ của người khác, bị dằn vặt bởi sự hối tiếc về quá khứ, bị đeo đẳng nỗi lo sợ trong tương lai và cả những điều vượt ra ngoài tầm kiểm soát.
Với sự tin tưởng đó, chúng ta có thể bỏ qua quá khứ và dũng cảm đón nhận những thử thách của cuộc đời để tiến về phía trước. Thái độ của chúng ta dựa trên nền tảng của niềm tin sâu sắc vào khả năng tự hoàn thiện, tính sáng tạo, vào việc bổ sung các giá trị cho những hành động chúng ta thực hiện và sự hài lòng mà chúng ta có sau khi hoàn thành chúng. Mỗi khi giọng nói tiêu cực bắt đầu chê bai chỉ trích, ông lại tự bảo: "Nào, để xem người bạn hữu ích của mình nói gì với mình đây?".
Những câu hỏi tuy bình thường nhưng vẫn đáng để suy ngẫm. Một người càng bị lệ thuộc vào một khuôn mẫu suy nghĩ, vào một người nào đó hay một vai trò nào đó thì càng sợ bị mất mát. - Thực phẩm cung cấp nhiên liệu cho cơ thể chúng ta.
Khu vườn đẹp là sản phẩm của sự hợp tác giữa anh ta và thiên nhiên. Ngồi thoải mãi và thư giãn cơ thể. Đầu óc ta sẽ chỉ chất chứa sự oán trách, thù hằn và vô vọng.
Tôi thở sâu và khi thở ra, tôi xua tan mọi lo lắng hay căng thẳng. Một trong những thành viên trẻ tuổi tham dự đã hỏi ông tại sao lại nói như vậy. Dường như hạnh phúc, niềm vui của chúng ta bị quyết định bởi điều kiện môi trường bên ngoài, bị phụ thuộc vào hoàn cảnh.
Dạng suy nghĩ này mang lại ích lợi cho chính bản thân ta và cho những người khác. Những suy nghĩ này bào mòn sự thanh thản vốn có trong tâm trí ta. Hành động này luôn khiến chúng ta cảm thấy thất vọng, vỡ mộng, giận dữ và căng thẳng trong các mối quan hệ.
Chúng ta có thể nhìn thấy thân cây, cành cây và lá cây, nhưng không nhìn thấy được rễ cây; mặc dù rễ cây chính là nguồn đảm bảo chất dinh dưỡng, sự sinh trưởng cũng như sự vững chãi và sức sống cho cây. Với mỗi hơi thở, tôi cảm thấy mình bình an và thư thái hơn. Ghi lại những điểm tích cực của mọi người xung quanh và tập sống tốt giống như vậy.
Nó còn có thể được gọi là sự giao tiếp chân tình. Và việc này diễn ra trước khi chúng ta bắt đầu cuốn sách này. Đó là năm câu hỏi nổi tiếng bắt đầu bằng năm chữ cái "W" - Why, What, Who, When, Where (Tại sao, Cái gì, Ai, Khi nào, Ở đâu), và không quên có chữ “H” kèm theo: How (Như thế nào).
Mặc dù giáo sư Kiệt đã ra đi trước khi điều này xảy ra, nhưng tôi chắc chắn là ông sẽ hài lòng khi biết rằng những điều ông tiên đoán đã trở thành sự thật. Chiếc bao ngày càng nặng hơn. Những ai trong đời chưa hề cố gắng phấn đấu vươn lên sẽ ít rộng lượng với người khác, ngay cả khi họ tỏ ra bao dung.
Cam kết tiến bộ là điều rất cần thiết. Quan điểm học tập từ những tình huống cụ thể và phát triển nó giúp chúng ta tiến về phía trước cùng với sự tha thứ. Tôi thoát khỏi mọi lo âu và cảm thấy bình an.